الكثير منا يعتقد بأن الوجبات الصحية مملة وغير شهية كالوجبات السريعة أو الأكلات الغير صحية فى العموم، وأنك حتماً سوف تشعر بالحرمان عند استمرارك على أى نظام...
اكلات صحية
اكلات صحية ومناسبة للرجيم نجمعها لكي في مكان واحد لكي تجدينها حينما تحتاجين لها.
كفتة الدجاج من الاكلات المرغوبة للكبار والصغار وهى تتميز بقيمة غذائية عالية مع القليل من السعرات الحرارية. يمكنك تناولها اثناء اتباع نظام غذائى دون الشعور...
نقدم لكى اليوم طريقة عمل الهمبرجر بالفول الصويا الصحي والشهي ايضاً فى خطوات بسيطة وسهلة. يمكنك اعداد خبز البرجر ايضاً لتستمتعى انت واسرتك بوجبة كاملة من صنع...
نقدم لكى هذه الوصفة المميزة لعمل صدور الدجاج فى الفرن بصوص الباربيكيو فهذه الوصفة لصدور الدجاج تتميز بأنها رطبة جداً من الداخل ولها شكل شهى من الخارج وبالطبع...
البطاطس من الاكلات المميزة لان لها العديد من الفوائد وخصوصاً عندما يتم تحضيرها بدون قلى لانها تظل محتفظة بكل هذه الفوائد. وصفات البطاطس متنوعة وعديدة ونحن...
التوست الاسمر من وصفات الخبز المخصصة للريجيم ، كما يتميز بأنه صحي ويحتوي علي قيمة غذائية عالية. يتميز التوست الاسمر الذي سوف نقدمه لكي اليوم ايضا بالطعم...
فريتاتا البيض الايطالية هى وصفة ايطالية تشبة الاومليت مع الخضار ولكنها تخبز بالفرن او تخبز على سطح البوتجاز ثم يكمل طهيها بالفرن. وهى تعتبر من الاكلات الصحية...